Kurset gjør deltageren i stand til å klatre enkle isklatreruter. Du lærer bevegelsteknikk på is, plassering av isskruer, rigging av topptautau, taulagsrutiner for klatring på is over flere taulengder mm. 

Under følger et program over de ulike temaene vi skal gjennomgå i løpet av kurset. Kursdagen vil i all hovedsak bestå av en praktisk dag ute, men det vil også bli gjennomgått noe teori ute.

Temaer under nybegynnerkurs isklatring

• Hva man har med seg i sekken under isklatring
• Grunnprinsipper for fotarbeid og bruk av øksa.
• Plassering av øks og stegjern.
• Forsiktighetsregler.
• Vurdering og forståelse for betydningen av vær og temperaturer på iskvalitet.(teori og praksis).
• Plassering av isskruer for topptauforankring på is.
• Isskruer, teori – holdfasthet, ulike dragvinkler, lengder på skruer, ulike typer skruer, historikk.
• Isskruer, praksis – plassering i isen, utlikning av belastning, avbinding, generelt om krav til toppfaster.
• Utprøving av toppfester – klatring.
• Andre typer toppfester og rappell på is:
  • Bruk av trær for toppfeste.
  • Toppfeste på ablakov.
• Hvordan sette det hele sammen – utlikning av krefter, avbinding, friksjon og tauslitasje.
• Rapellfester på isskruer, trær, ablakov, rapell med fransk prusik og ankermann, bruk av ulike taubremser til sikring og nedfiring vinterstid
• • Veivalg i fosseis.
  • Vurdering av is underveis.
  • Retur – skredfare, utflaking, andre hensyn (teori).
  • Om bruk av ulike typer stegjern og økser.

  
  Mer om klatreteknikk:

  • Avanserte teknikker, usikker is
  • Hvileposisjoner
  • Hekting kontra hogging
  • Hvordan utnytte formasjoner i isen?

  Standplasser og prosedyrer for leding:

  • Ulike løsninger og kombinasjoner av sikringsmidler.
  • Plassering/posisjonering på standplass.
  • Hvordan holde seg varm
  • Oppmerksomhet og fokus

Praktisk informasjon:

• Deltagere under 18 år må ha foresattes samtykke i form av en skriftlig bekreftelse og underskrift.
• • Følgende utstyr trengs til kurset:
    • Klatreutstyr:  
      • Klatresele.
      • Taubrems.
      • Karabinere.
      • 3 Skrukarbinere.
      • Hjelm.
      • Båndslynger:
        • 2 lange slynger.
        • 2 korte slynger.
      • Klemknuteslynger.
      • Cordellette.
      • kniv.
      • 2 klatreøkser.
      • 1 par solide isklatrestegjern.
      • 2 isskruer.
      • 1 ablakov-krok.
      • stive fjell/klatrestøvler for vinterbruk.
        
        

  Alt klatreutstyr, bortsett fra stive fjellsko, kan leies av Klatrekompaniet for 500 kr. Klatrekompaniet holder klatretau og annet spesialutstyr.

  Påkledning:

  • undertøy i ull/ullblanding eller kunstfiber.
  • ullstrømper.
  • ullsokker.
  • bukse i ull eller fleece.
  • tynn genser eller skjorte i ull eller fleece.
  • skjerf.
  • lue.
  • egnede vanter og votter i vanntett/vannavstøtende materiale.
  • skallbekledning.
  • varmejakke/dunjakke.
  • dagstur ryggsekk.
  • Thermos.
  • I tillegg skift av undertøy, lue/votter/hansker samt strømper.
  • Klatrekompaniet har ansvarsforsikring for sine arrangementer. Deltakerne er selv ansvarlige for egen ulykkes- og reise forsikring.

For deg som er interessert i å lese litt om temaene på forhånd vil vi anbefale følgende litteratur:

• Klatreboka, en komplett håndbok. Forfatter: Ragnar Bell

Etter kurset vil du få vårt metodesett for «Nybegynnerkurs isklatring» som inneholder alle metodene som vi øver på under kurset.

Klatrekompaniet er en av de aktørene i Norge som stiller strengest krav til sertifisering, erfaring , lokalkjennskap og pedagogisk innsikt. Alle våre instruktører/guider er utdannet fra NF (Norges Fjellsportforbund), NKF (Norges klatreforbund) eller Nortind innenfor de områdene de jobber innenfor (klatring, bre, skred, ski mm).

Du kan lese mer om instruktørene / guidene som holder disse kursene her…

Pedagogisk profil og HMS 

Utvikling og bruk av standariserte metoder er et ledd i vårt kvalitetssikringsarbeide/HMS. Under alle våre kurs får deltagerne med seg metodesett som beskriver metodene som er brukt under kurset. Du kan lese mer om vår pedagogiske profil og HMS her…